Trening Kolarski z Tomaszem Kiendysiem

 

https://fitwheels.eu/

 

Wywiad z Szczepanem Paszkiem zwyciezcą Kryterium Powiatu Bolesławieckiego 2018

Kategoria

Szczepan Paszek -kolarz klubu Bikestacja.pl FitWheels.eu Mistrz Polski Masters w CX dwukrotny zwycięzca klasyfikacji Generalnej Bikemaratonu na dystansie mega. Wielkrotny zwyciezca wyścigów MTB i XC w ostatnich latach. Szczepan wygrał kategorię M2  w Kryterium Powiatu Bolesławieckiego

 

 

Road-Racing.pl -Szczepan,  w tym roku wygrywasz wszystko. Zaczęło się od wiosennych zawodów XC, poprzez wyścigi na Kaczmarek Electric MTB, dziś wygrałeś kryterium, jaka stoi za tym tajemnica?

Szczepan Paszek
Szczepan Paszek Bikestacja.pl Fitwheels.eu

Szczepan Paszek- -Charakterystyka Kryterium jest taka ,że jest to wyścig bardzo zbliżony pod względem rodzaju wysiłku do XC i przełaju, W tego typu wyścigach czuje się najmocniej. Pod to trenuję Teraz co prawda mam treningi siłowe: siłownia, plus siła na rowerze, trenuje też wytrzymałość. Interwałowa charakterystyka  w nodze zostaje przez cały rok. Poza tym konkurencja dziś dała mi się dziś popisać. Czułem się pewnie na technicznych fragmentach trasy. Taka to recepta na sukces

Konkurenci mówili że sporo ryzykowałeś na technicznych sekcjach trasy. Powiedz czy ty czujesz ze trafisz  w zakręt tak jak zamierzasz, czy czujesz że to się uda, pojedziesz zakręt tak jak trzeba? Jak to jest na tym poziomie?

Myślę, że nie tylko technika dziś wygrałem. Co prawda na s na rondzie  (szykana na rondzie przyp. Red.)  zyskiwałem po 5 metrów a przewaga na mecie była większa niż 12 x 5 metrów. Technika to ważna rzecz na takim wyścigu. Nie spinam się na takich zakrętach, jadę. Czy kolarz na takim wysiłku widzi i słyszy kibiców?

Ja widzę i słyszę( uśmiech) pytanie czy kolarz który dymi i idzie na maxa coś słyszy. Bolało mnie tylko na niektórych fragmentach trasy poza tym kontrolowałem wysiłek i jechałem średnio na pulsie 170. Najmocniejsze tętno 180.

Obserwowałem twój oddech na tym wyścigu nie oddychałeś zbyt mocno podczas wyścigu nawet na okrążeniu na którym ostatecznie odczepiłeś drugiego kolarza. Natomiast on walczył o każdy gram powietrza

Ten rodzaj wysiłku mi pasuje interwał to coś co lubię. Podejrzewam że ciężko  byłoby mi rywalizować na wyścigach  płaskich czy po hopkach gdzie są kolarze mocniejsi ode mnie. Czysto treningowo traktuje takie wyścig są tam kolarze mocni. Na takich wyścigach jak to Kryterium natomiast czuje się jak ryba w wodzie.

W imieniu chłopaków  z Road-Racing.pl i swoim życzę Ci dalszych sukcesów i odzyskania tytułu Mistrza Polski Masters  w CX w 2019 roku. Dziękuje za wywiad

Dziękuję i pozdrawiam

 

Wywiad na mecie zwycięskiego dla Szczepana Paszka (Bikestacja.pl Fitwheels.eu) Kryterium Powiatu Bolesławieckiego, przeprowadził Bartosz Kasprzyk (Road-Racing.pl) 3-06-2018